Backpack the Beaten Path dalam 5 Hari Nyaman

Perjalanan Cooke City ke East Rosebud – AKA "The Beaten Path" – adalah yang paling dalam backpacking di Montana. 26 mil dari jejak melintasi beberapa negara yang paling indah dan luar biasa di Amerika Utara. Ini juga merupakan rumah bagi ikan trout dataran tinggi yang mengagumkan. Ini adalah panduan hiking untuk memungkinkan 4-6 hari perjalanan dengan tempat terbaik untuk berkemah dan memancing di sepanjang rute indah yang luar biasa.

Hari Pertama: Jika Anda memiliki kendaraan izin tinggi, Anda dapat mengambil jejak 4×4 dari jalan raya di Broadwater Lake, menyeberangi Sungai Broadwater dan kemudian keluar dan memulai pendakian di mana jalan 4×4 dan persidangan paralel satu sama lain untuk sementara waktu. Namun, ini benar-benar tidak menghemat banyak jalan. Jika Anda tidak memiliki kendaraan izin tinggi, parkir di area parkir kepala jalan di seberang lapangan camp Chief Joseph, atau lebih baik lagi, minta seseorang mengantarmu.

Anda akan naik dan pergi menyusuri tepi Danau Kersey dan kemudian keluar di tepi padang rumput raksasa yang subur. Saat Anda melintasi padang rumput, (tanah pribadi), pastikan Anda tetap di jalan setapak (papan kayu) agar tidak merusak padang rumput dan menghormati hak milik pemilik tanah pribadi.

Enam mil di dalam Anda akan menabrak Danau Russell. Situs kamp besar di atas danau, banyak nyamuk jika hangat, dan kami bahkan melihat serigala di tahun 2009. Seluruh perjalanan adalah negara beruang jadi jaga kamp bersih, tetapi ada lebih banyak beruang di sisi selatan (Kota Cooke) daripada ada di sisi Timur Rosebud. Ini adalah area yang banyak digunakan dan kayu bakar sulit didapat. Jika tidak dingin, gunakan saja kompor backpacker Anda dan simpan usaha pengumpulan kayu bakar untuk nanti.

Hari kedua adalah dorongan elevasi besar, tetapi itu tidak buruk. Setelah Anda melewati Bald Knob Lake, pepohonan mulai menipis dan menemukan tempat perkemahan yang bagus bisa menjadi tantangan – terutama jika cuaca mengancam. Dua kali sekarang saya telah berkemah di atas Windy Lake (petunjuk, ya?) Dan kami telah berjuang untuk menemukan kayu bakar dan tempat yang bukan merupakan ladang batu. Ini adalah tempat terakhir Anda bisa menyalakan api sampai Anda berada di bawah Impasse Falls.

Jika Anda memiliki energi, antara Bald Knob Lake dan Windy Lake, luangkan beberapa menit untuk pergi ke Mermaid Lake atau mendaki bukit ke Danau Picasso. Saya juga belum pernah makan ikan, tapi Picasso memiliki ikan trout emas dan katanya adalah Danau Mermaid memiliki potongan raksasa di dalamnya.

Hari ketiga membawa Anda melewati "punuk" oleh Fossil Lake. Pastikan Anda menikmati pemandangan di jalan – rahang menjatuhkan cantik. Untuk bersenang-senang, mulailah menghitung air terjun sepanjang perjalanan. Kami menghitung 35 antara Fosil dan Rosebud Timur yang memenuhi kriteria sewenang-wenang kami. Kami berhenti di bawah Danau Dewey dan berkemah di daerah antara Dewey dan Twin Outlet, tetapi ada banyak situs bagus di sekitar Dewey. By the way, saya pikir Danau Dewey adalah tempat paling indah yang pernah saya alami – dan saya telah melakukan beberapa perjalanan dalam hidup saya. Ingat saja, tidak ada api unggun di daerah ini. Dewey penuh dengan potongan lemak besar, tetapi mereka selektif dan sulit ditangkap.

Situs perkemahan hari keempat bisa menjadi Lake-at-the-Falls atau lebih jauh ke Rainbow. Lake-at-the-Falls diberi nama yang tepat dan Anda akan tahu mengapa. Namun, lokasi perkemahan sulit karena negara ini curam dan berbatu. Untuk memenuhi kriteria padang gurun berkemah 200 kaki dari danau adalah tantangan nyata di sini. Pelangi itu mudah, meskipun jika itu adalah akhir pekan, Anda mungkin harus berkemah di dekat pihak lain. Banyak orang suka melakukan perjalanan akhir pekan singkat menuju Rainbow dari East Rosebud.

Selanjutnya Anda memiliki pilihan untuk keluar (seperti yang telah kami lakukan) atau Anda dapat berhenti di Danau Rimrock untuk satu malam lagi. Sekali lagi, situs kamp terbatas di Rimrock karena medan, tetapi bukan tidak mungkin. Dan ada banyak kayu mati yang tersisa dari longsoran mengerikan yang terjadi antara 1989 dan 1997 (saya pikir itu terjadi pada musim dingin & # 39; 96 / & # 39; 97 berdasarkan pengamatan kami pada & # 39; 97 perjalanan.)

Saya telah backpacking sejak saya berusia 8 tahun dan saya harus mengatakan, Jalan yang Dipukuli adalah perjalanan paling luar biasa yang pernah saya lakukan – dan itu adalah tumpukan perjalanan ransel selama 40 tahun plus saya telah mengenakan sepatu bot.

Pertanyaan Kesehatan Wanita Top Hari Ini Dan Masalah Wanita Wajah

Tidak ada keraguan bahwa ketika seorang individu mendiskusikan masalah yang dihadapi wanita dan masalah yang menantang masalah medis wanita, komplikasi kesehatan pertama yang dapat dipikirkan seseorang adalah kanker payudara.

Hal ini dapat dianggap sebagai salah satu penyakit yang paling ditakuti di antara saran kesehatan wanita, bersama dengan kanker ovarium dan tertular ditularkan secara seksual penyakit

Berdasarkan statistik yang diluncurkan oleh Pusat Pengendalian Penyakit, ada banyak masalah yang dihadapi perempuan dengan lebih banyak wanita berurusan dengan jenis lain masalah medis wanita yang dapat mengancam hidup mereka.

Namun, sebagian besar masalah kesehatan perempuan dapat disembuhkan, sehingga sangat penting bagi wanita untuk memiliki pengetahuan tentang bahaya kesehatan yang mungkin mereka hadapi dan cara untuk menghindari atau memberikan obat untuk penyakit ini.

– Penyakit kardiovaskular & stroke

Dalam angka yang dirilis oleh CDC, dan rata-rata 329.238 wanita meninggal karena penyakit yang berhubungan dengan jantung setiap tahun. Menurut Women's Heart Foundation, ada delapan juta wanita di Amerika Serikat yang saat ini berjuang dengan masalah jantung.

Tingginya variasi kematian di antara wanita dengan masalah jantung dapat dikaitkan dengan kematian jantung dua kali lebih banyak daripada yang bisa dialami pria.

– Masalah Wanita Wajah

Mengkhawatirkan Stroke

Di masa lalu, kematian terkait stroke lebih terkait dengan laki-laki daripada pada perempuan. Berdasarkan statistik, diperkirakan lebih dari 2,8 juta kematian per tahun di antara wanita di seluruh dunia disebabkan oleh penyakit serebrovaskular.

– Kanker

Ini adalah masalah kesehatan yang banyak dikhawatirkan oleh spesialis kesehatan wanita. Kuburan adalah kanker yang semakin banyak studi tentang cara terbaik untuk mengobati atau mencegah penyakit seperti itu diluncurkan setiap tahun.

Kanker pada umumnya dianggap sebagai penyakit lain yang mengancam jiwa di kalangan wanita.

Kanker payudara biasanya merupakan komplikasi paling terkenal yang terkait langsung di antara wanita, ada jenis lain dari kemajuan kanker yang berdampak pada masalah kesehatan wanita setiap hari.

Dalam studi penelitian yang sama dari CDC, 69.078 wanita meninggal akibat kanker paru-paru dan bronkus setiap tahun. Kanker payudara telah menyebabkan kematian 41, 116 tahun kematian di kalangan perempuan di tahun-tahun sebelumnya.

Ada juga probabilitas tinggi di antara wanita dari usia 25 dan lebih tua untuk mengembangkan melanoma atau kanker kulit.

Tambahkan ke itu, setiap tahun, 26.000 wanita di negara itu terdeteksi dengan kanker ovarium, menjadikannya kanker mematikan ke-4 di antara wanita.

Dengan kemajuan medis dalam vaksinasi kanker serviks dan meningkatnya kesadaran di kalangan wanita yang berkaitan dengan pentingnya tes Pap tahunan, jumlah kasus kanker serviks mulai menurun di tahun-tahun saat ini.

– Penyakit pernapasan bawah kronis

Menghirup masalah kesehatan yang terjadi di paru-paru bagian bawah secara bersama-sama digambarkan sebagai penyakit pernapasan bawah yang persisten. Ketika seseorang menghadapi penyakit paru, bronkitis persisten dan emfisema, biasanya ditampilkan.

Penelitian di CDC, 68.497 mengatakan bahwa wanita meninggal setiap tahun dari penyakit pernapasan ini sebagai unsur bahaya yang lebih ekstrim pada wanita daripada pada pria.

– Kesehatan perempuan

Pertanyaan Dijawab

Sebelumnya saya bahas bagaimana seorang wanita tanpa mimpi untuk masa depan bisa HARI INI menjadi wanita percaya diri yang lebih kuat.

– Penyakit Alzheimer.

Di negara-negara di Eropa dan Asia, penyakit Alzheimer lebih umum di kalangan wanita dan masalah ini telah menyebabkan rata-rata 51.039 kematian setiap tahun.

Faktor ancaman yang lebih tinggi mengenai penyakit Alzheimer dapat dikaitkan dengan tingkat estrogen yang lebih rendah di kalangan wanita setelah mereka mencapai fase menopause.

– Diabetes

Studi dari American Diabetes Association, menyatakan bahwa 9,7 juta wanita di Amerika Serikat saja mengalami diabetes dan telah menyebabkan sekitar 38.581 kematian per tahun.

Wanita Asia-Amerika, wanita Afrika-Amerika, Latinas dan wanita Amerika Asli bahkan memiliki bahaya yang lebih besar dalam membangun masalah kesehatan ini dibandingkan dengan wanita Amerika.

– Influenza dan pneumonia

Wanita dengan wanita senior yang lemah dan sistem kekebalan tubuh rentan terhadap pneumonia dan influenza. Ada berbagai 34,949 kematian yang diproyeksikan setiap tahun yang terkait dengan penyakit-penyakit ini sebagai masalah yang dihadapi perempuan.

– Penyakit ginjal kronis

Menopause dan diabetes memainkan fungsi vital dalam insiden penyakit ginjal di antara masalah yang dihadapi wanita.

Sebagaimana yang dikemukakan oleh tim penelitian di Universitas Georgetown, para wanita memiliki kemungkinan lebih besar untuk terkena penyakit ginjal setelah organ reproduksi mereka berhenti mensekresi hormon testosteron.

– Saran Kesehatan Wanita

Informasi Menguat

– Septicemia

Pada bulan Januari 2009, berita tersebar di seluruh dunia terkait dengan kematian desain Brasil Mariana Bridi da Costa. Septicemia sebenarnya berkontribusi pada 1,5% masalah yang dihadapi perempuan dengan kematian tahunan di Amerika Serikat.

Hal ini dapat dianggap sebagai salah satu masalah dan penyakit wanita yang paling mengerikan di kalangan wanita, bersama dengan kanker ovarium dan kontraksi ditularkan secara seksual penyakit.

Tingginya jumlah kematian di antara wanita dengan penyakit jantung dapat dikaitkan dengan kenyataan bahwa korban dari hati wanita dua kali lebih banyak daripada apa yang bisa dialami oleh seorang pria.

Kepedulian atas Kanker Payudara

Sekali lagi, kanker payudara biasanya mengarah pada jalan seperti masalah yang dihadapi wanita dan nasihat kesehatan wanita, sebagai masalah paling populer bersama dengan jenis lain dari perkembangan kanker yang berdampak pada wanita setiap hari.

Disertakan dengan pertanyaan kesehatan wanita dapat dijawab bahwa, setiap tahun, 26.000 wanita di negara itu diidentifikasi dengan kanker ovarium, membuatnya menjadi lima kanker paling mematikan di antara wanita.

Menurut CDC, 68.497 ketika menyangkut masalah yang dihadapi wanita, wanita meninggal setiap tahun dari masalah medis wanita ini karena ada beberapa aspek risiko yang berbeda yang lebih ekstrem pada wanita dibandingkan pada pria.

(Harap dicatat saya juga menyarankan mencari web untuk materi yang lebih bermanfaat tentang masalah kepercayaan hidup wanita terkait lainnya.)

Untuk yang sehat dan bahagia Anda!