Senam: Mendekati Pelatih Pesenam Anda

Coaching adalah Pekerjaan Penuh Waktu

Pelatih jarang punya waktu untuk duduk dan menjelaskan semua yang mereka lakukan dan mengapa. Dengan waktu latihan dan waktu perencanaan dan tanggung jawab manajemen pembinaan lainnya, pembinaan adalah lebih dari pekerjaan penuh waktu dengan nyaris waktu untuk menjelaskan olahraga untuk pesenam, apalagi orang tua.

Hati-hati dengan Game "Telepon"

Latihan tim senam biasanya terlalu panjang untuk semua orang tua tetapi kebanyakan kompulsif untuk duduk dan mengamati. Dengan demikian orang tua hanya mendengar tangan kedua apa yang sedang terjadi di gym baik dari pesenam atau orang tua. Kita semua tahu betapa akuratnya informasi bekas.

Semua orang di Halaman yang Sama

Pelatih semestinya telah mendiskusikan filosofi, tujuan, metode dan sistem pelatihan mereka. Informasi ini akan membantu Anda memahami mengapa pelatih pesenam Anda melakukan apa yang mereka lakukan. Kadang-kadang, bagaimanapun, masalah atau pertanyaan mungkin muncul selama tahun yang Anda rasa harus ditangani oleh pelatih.

Jangan Mencoba Berdebat Tentang Olahraga

Jarang berguna, mungkin atau bijaksana bagi orang tua untuk menantang pelatih tentang apa pun yang berkaitan dengan olahraga itu sendiri. Orangtua bukan ahli dalam olahraga. Semoga, para pelatih. Secara realistis, orang tua mungkin tidak tahu jika pelatih benar-benar tahu apa yang mereka bicarakan karena pelatih pasti akan tahu lebih dari yang orang tua akan tahu.

Orang Tua Adalah Ahli Dengan Anak Mereka Sendiri

Ini meninggalkan area di mana orang tua ahli – itu adalah perilaku dan perasaan anak mereka sendiri. Orang tua pasti harus mendekati pelatih setiap kali mereka mendeteksi sesuatu dalam perilaku atau sikap pesenam mereka terjadi yang mengganggu kemajuan pesenam mereka atau kelanjutan dalam olahraga yang pelatih tidak sadar atau pelatih mungkin tampak salah penanganan.

Membuat janji

Jika Anda percaya bahwa ada masalah dengan pelatih dan jika situasinya menjamin, buatlah perjanjian pribadi untuk bertemu dengan pelatih, tetapi di luar waktu latihan. Anda mungkin ingin membiarkan beberapa hari berlalu lebih dulu jika situasi akan menguntungkan dari perspektif atau periode pendinginan di kedua sisi.

Tahu Apa Yang Ingin Anda Katakan

Ketika Anda bertemu, dengan hati-hati dan ringkas menjelaskan masalah tersebut kepada pelatih dan meminta pandangan pelatih tentang situasi tersebut. Dengarkan baik-baik jawaban pelatih. Pada titik ini Anda dapat mendiskusikan setiap perbedaan antara perspektif Anda dan sudut pandang pelatih dan mencoba untuk mencapai kesepakatan tentang bagaimana masalah akan diselesaikan atau membutuhkan waktu untuk mengevaluasi respon pelatih.

Keep and Eye Out untuk Tanggapan Diam

Seringkali, bahkan jika pelatih negatif tentang solusi selama pertemuan terutama jika itu adalah cara yang paling tidak konfrontatif, mereka akan menyerap dan mencerna situasi dan mengambil tindakan diam-diam pada mereka sendiri.

Pelajaran Vokal DIY: Cara Menjadi Pelatih Menyanyi Sendiri

Untuk menjadi penyanyi yang baik, seseorang harus memiliki teknik yang baik dan juga pemahaman yang baik tentang lagu itu. Untuk meningkatkan keterampilan nyanyiannya, orang sebaiknya mengambil pelajaran vokal. Selain belajar di institusi, adalah mungkin untuk memiliki pelajaran vokal sendiri di rumah dan menjadi pelatih nyanyi Anda sendiri. Inilah yang harus Anda lakukan:

1. Pemanasan

Pemanasan penting sebelum Anda memulai setiap latihan. Mulailah dengan skala lima catatan do-re-mi-fa-jadi selama lima menit dengan langkah setengah lebih rendah atau lebih tinggi setiap kali. Hindari menambahkan ketegangan sambil menekan nada yang lebih tinggi.

2. Sempurnakan postur Anda

Berdiri atau duduk tegak sebelum memulai latihan. Ini akan memberi kapasitas udara paru-paru Anda lebih baik. Letakkan tangan Anda di pinggul, tarik napas, dan rasakan ke arah perut Anda. Lepaskan sejumlah besar udara melalui mulut Anda dan rasakan perubahan di perut bagian bawah Anda. Trik ini bagus untuk melatih diafragma Anda.

3. Temukan bantuan lebih lanjut

Untuk mulai berolahraga dengan gaya yang Anda sukai, temukan tutorial video di YouTube, Fliiby, atau situs streaming video lainnya. Di situs ini, Anda dapat menemukan banyak tutorial untuk melatih kemampuan vokal dengan gaya klasik, metal, pop, atau gaya lainnya. Anda juga dapat memperoleh ini dalam bentuk tutorial CD atau DVD.

4. Mainkan game

Jika Anda khawatir tentang tidak memukul pitch secara akurat, Anda dapat bersenang-senang dan meningkatkan keterampilan menyanyi Anda dengan bermain game seperti Rock Band atau Mode Pro Disney's Sing It. Selain memberikan pelajaran DIY, permainan ini juga memungkinkan Anda berlatih bernyanyi dengan musik. Skor yang diberikan di akhir setiap sesi menunjukkan keakuratan nada bernyanyi Anda.

5. Lindungi aset Anda

Tali suara yang sehat adalah aset terbaik untuk penyanyi, Anda dapat melindunginya dengan melakukan ini:

– Jaga tenggorokanmu hangat dengan syal

– Hindari membersihkan tenggorokan Anda karena membanting pita suara Anda

– Hilangkan kelebihan lendir dengan minum minuman hangat dan limun

– Gulung satu sendok teh minyak zaitun sebelum manggung

– Hindari minum susu, minuman yang sangat panas, atau air yang sangat dingin sebelum manggung

– Berhenti merokok

6. Lebih banyak tips bermanfaat

Tidak semua orang bisa berlatih meningkatkan keterampilan nyanyiannya sendiri. Meskipun teknik dapat dengan mudah ditingkatkan, seorang amatir sejati mungkin membutuhkan lebih dari sekadar tutorial video. Cobalah untuk mendapatkan pelatihan profesional jika Anda mengalami ini:

– Anda merasa tegang atau sakit saat bernyanyi

– Anda cenderung kelelahan setelah bernyanyi

– Tidak ada peningkatan yang signifikan setelah enam bulan hingga satu tahun pelatihan DIY

– Anda memiliki masalah vokal (misalnya, Anda tidak dapat menekan nada yang tepat atau nada Anda terdengar lapang)

Hasilkan Uang sebagai Pelatih Hidup Bersertifikat

Apakah Anda memiliki hasrat untuk membuat perbedaan dalam kehidupan orang lain? Apakah Anda berwawasan dan memiliki hati untuk menginspirasi orang lain untuk mencapai tujuan dan impian mereka? Apakah Anda seorang pendorong alami dan ingin memberdayakan orang lain untuk menjalani kehidupan sebaik mungkin? Jika Anda ingin meningkatkan karier Anda atau memulai karier baru yang melayani orang lain, maka pembinaan kehidupan adalah profesi yang bagus untuk Anda pertimbangkan.

Anda dapat menghasilkan uang dengan membantu orang lain sebagai pelatih kehidupan. Tetapi pembinaan kehidupan tidak hanya bermanfaat dalam arti uang. Tetapi itu juga bermanfaat secara emosional dan rohani juga. Ini adalah perasaan yang luar biasa ketika Anda mampu membantu orang lain untuk berhasil dan mencapai impian mereka. Dan tak ternilai untuk mengetahui bahwa Anda beroperasi dengan sengaja. Ketika klien Anda mencapai kesuksesan, Anda juga akan berbagi dalam perayaan dan kemenangan. Dan jika Anda adalah seorang pengambil keputusan dan sukses dalam membantu klien Anda mencapai hasil fenomenal yang dapat membantu Anda menghasilkan uang sebagai pelatih kehidupan.

Ketika Anda efektif dalam membantu klien Anda mencapai kesuksesan yang dapat membantu Anda menarik banyak klien, dan jika Anda dapat menarik banyak klien, Anda dapat memanifestasikan aliran pemasukan yang stabil. Jika Anda memiliki karunia untuk membantu orang lain tumbuh dan sukses, maka Anda dapat menjadi pelatih kehidupan yang sangat baik. Tetapi Anda tidak harus hanya bekerja satu lawan satu dengan klien Anda. Anda juga dapat melakukan hal-hal menyenangkan seperti bekerja dalam pengaturan kelompok, menyampaikan seminar dan lokakarya, dan menawarkan retret, yang dapat memungkinkan Anda menghasilkan pendapatan tambahan juga.

Ketika Anda melangkah dalam iman untuk menjadi pelatih kehidupan ada begitu banyak peluang bagi Anda. Dan salah satu peluang terbesar yang Anda miliki adalah otentik dan unik. Sebagai pelatih, Anda tidak perlu mencoba menduplikasi apa yang orang lain lakukan, sebenarnya Anda tidak seharusnya melakukannya. Pelatihan adalah tentang Anda menambahkan semangat, hadiah, cerita, inspirasi, dan rasa Anda sendiri. Terlepas dari apa yang telah Anda lalui, terlepas dari kendala apa pun yang Anda hadapi, dan terlepas dari kemunduran apa pun yang Anda miliki. Anda adalah pemenang. Anda luar biasa. Anda pembuat perbedaan. Dan karunia pelatihan Anda dibutuhkan.

Jika Anda siap untuk mengambil lompatan iman menjadi Pelatih Hidup Bersertifikat maka sudah waktunya bagi Anda untuk bergerak maju. Tak satu pun dari kita harus terus membiarkan aspirasi kita tidak tercapai. Ini adalah waktu kita untuk selaras dengan tujuan kita dan berhasil dengan cara yang sangat kuat. Jangan terus duduk di hadiah Anda yang dirancang untuk membantu orang lain sukses. Dan sementara Anda membantu orang lain untuk berhasil, Anda dapat mengalami tingkat kesuksesan yang luar biasa, baik secara mental, spiritual, dan finansial.

Cara untuk Menemukan Pelatih Pengembangan Pribadi Terbaik

Pelatih pengembangan pribadi adalah aset fantastis bagi individu yang benar-benar ingin bekerja pada keterampilan pertumbuhan pribadi mereka. Pelatih pengembangan pribadi dapat membantu Anda untuk mengakui aspek-aspek diri Anda yang belum pernah Anda perhatikan sebelumnya. Pelatih pengembangan pribadi juga dapat membantu Anda menetapkan niat dan mengatasi hambatan menggunakan sumber daya yang mungkin belum Anda ketahui sebelumnya.

Tapi bagaimana Anda menemukan pelatih pengembangan pribadi terbaik untuk Anda? Ada banyak cara agar Anda dapat menemukan pelatih pertumbuhan pribadi. Anda hanya dapat mencari internet menggunakan mesin pencari khas Anda, atau Anda dapat mencari direktori yang dibuat khusus untuk pengembangan. Menemukan setiap pelatih pengembangan pribadi sebenarnya cukup mudah dengan alat-alat ini.

Tetapi Anda tidak ingin menemukan sembarang pelatih pengembangan. Anda ingin mendapatkan pelatih pengembangan pribadi terbaik untuk Anda dan kebutuhan Anda. Ini akan membutuhkan lebih banyak waktu dan usaha, tetapi akan bermanfaat ketika Anda melihat perbedaan utama dalam hasil Anda. Ada banyak hal yang harus Anda pertimbangkan ketika mencoba untuk menemukan pelatih pengembangan pribadi terbaik untuk Anda dan kebutuhan Anda.

Hal pertama yang perlu Anda perhitungkan saat mencari pelatih pertumbuhan pribadi adalah akreditasi. Ada banyak orang yang menelepon pelatih pribadi mereka sendiri tanpa perlu pelatihan untuk melakukannya. Ini adalah profesi yang tidak diatur, jadi sangat mudah bagi seseorang untuk mengambil pengalaman pribadi mereka dan mencoba mereka untuk terdengar profesional dan melatih orang lain. Meskipun pengalaman ini signifikan dan memungkinkan Anda untuk melibatkan pelatih, pelatih pertumbuhan pribadi terbaik juga akan memiliki gelar atau jenis sertifikasi lain yang memungkinkan Anda mengetahui bahwa mereka memenuhi syarat untuk menjadi pelatih pertumbuhan pribadi Anda.

Hal berikutnya yang ingin Anda cari ketika menemukan pelatih pengembangan pribadi adalah spesialisasi. Banyak pelatih dilatih keterampilan umum dengan mengacu pada pertumbuhan pribadi. Namun, pelatih pribadi terbaik akan benar-benar dilatih pada satu aspek khusus pengembangan pribadi. Spesialisasi ini mungkin menjalankan perencanaan bisnis, keterampilan sosial, manajemen waktu, mengelola orang lain, pengembangan profesional atau karir, atau masalah pertumbuhan pribadi lainnya.

Anda juga harus mencari pelatih pertumbuhan pribadi yang dapat Anda ikuti. Mengambil upaya menjalankan atau pertemuan awal akan memungkinkan Anda untuk mengevaluasi apakah Anda benar-benar dapat bekerja dan belajar dari pelatih yang telah Anda temukan. Jika pelatih yang Anda temukan tidak bersedia melakukan ini, maka Anda mungkin perlu mencari pelatih lain. Anda tidak akan berada dalam posisi untuk pergi ke mana pun jika Anda lebih fokus pada seberapa banyak Anda tidak menyukai pelatih Anda daripada Anda dalam pengembangan pribadi Anda.

Akhirnya, Anda akan ingin memperhitungkan harga. Harga pelatih pertumbuhan pribadi akan didasarkan pada beberapa alasan: jumlah pengalaman, jenis sertifikasi atau akreditasi, spesialisasi, dan jadwal pelatihan. Jika Anda tidak yakin berapa banyak pembinaan yang Anda mampu, hal terbaik untuk dilakukan adalah menelepon dan bertanya apa rencana paling murah dengan pelatih itu. Sering kali Anda dapat meyakinkan seorang pelatih pribadi untuk mempekerjakan Anda pada pembayaran, atau untuk mengurangi waktu telepon dan menaikkan waktu email dalam pembinaan Anda mengatur untuk membatasi biaya.

My Why – An Autobiography Singkat Pelatih Tua

Dari karir mengajar 17 tahun, empat tahun yang saya habiskan sebagai koordinator program self-esteem berbasis kebugaran di Jefferson Elementary School di Davenport, IA sejauh ini dan jauh yang paling mengesankan dan signifikan bagi saya.

Setelah empat tahun program itu mati karena hibah negara yang underwrote kehabisan dana. Sejak saya mencari cara untuk menghidupkannya kembali dan dalam prosesnya saya punya banyak orang bertanya mengapa saya melanjutkan dengan pengejaran seperti Quixote ini ketika saya sudah begitu banyak pintu dibanting di depan muka saya, dan kebijaksanaan birokrasi konvensional tampaknya tidak memiliki apresiasi untuk keanggunannya yang sederhana, dan ketajamannya yang terang-terangan. Saya ingin mencoba dan menjawab pertanyaan itu di sini dan sekarang.

Dalam tahun-tahun formatif saya sendiri (tingkatan k-12) guru-guru saya dan sistem tempat mereka bekerja, melakukan pekerjaan yang besar untuk meyakinkan saya dan orang tua saya bahwa saya rata-rata dalam hampir semua cara yang mungkin. Misalnya ketika membaca kelompok dipilih oleh guru yang dibayar untuk melakukan hal semacam ini, saya tidak pernah berada di grup teratas atau grup terbawah. Secara tak terelakkan saya berada di tengah kelompok, seperti juga persentase yang tinggi dari teman-teman sekelas saya yang rata-rata rata-rata, yang kemungkinan besar secara sistematis juga diyakinkan dari masing-masing individu mereka.

Di kelas olahraga, Pelatih akan memilih kapten, tetapi saya tidak pernah di antara mereka yang terpilih. Ketika kapten diinstruksikan untuk memilih tim, saya jarang memilih di atas atau di bawah. Di antara rekan-rekan saya sendiri, saya pasti juga merupakan pilihan draft pertengahan putaran.

Ketika kartu laporan keluar setiap kuartal, saya selalu lega melihat C atau C + bukannya C- atau D + yang kadang-kadang masuk ke kartu. B atau B – jauh di atas panggilan tugas dan kejutan yang tulus kepada orang tua saya yang secara sistematis juga yakin akan keberadaanku.

Ketika saya tiba di sekolah menengah dengan semua bagasi rata-rata saya, saya ditempatkan di kelas bersama siswa rata-rata lainnya seperti saya. Saya tidak pernah dengan anak-anak yang jelas pintar atau dengan anak-anak yang jelas tidak pintar. Saya selalu berada di antara bagian atas dan bawah, dan pada saat itu penempatan rata-rata adalah apa yang orang tua saya dan saya telah dikondisikan secara sistematis untuk diharapkan, jadi kami pergi saja.

Itu tidak sampai tahun senior saya di sekolah menengah ketika seorang penasihat konselor bernama Dixie Howells (dia juga pelatih basket) meniup lubang kecil dalam rasa yang diterima dengan baik dari rata-rata yang saya pelajari untuk menerima. Saya telah mengatakan sesuatu tentang seorang siswa rata-rata seperti saya mengalami kesulitan di perguruan tinggi, dan saya terkejut dia hanya tertawa terbahak-bahak. Kemudian dia melanjutkan untuk mengatakan bahwa saya harus mengambil semua kebijaksanaan konvensional itu dengan sebutir garam dan mengakui bahwa saya cukup cerdas untuk bekerja di perguruan tinggi.

Izinkan saya mengulangi ini sekali lagi. Seorang guru yang saya hormati (dia adalah pelatih kepala basket) mengatakan bahwa sistem yang saya habiskan selama 12 tahun terakhir adalah sangat dipertanyakan, bahkan mungkin penuh dengan omong kosong, dan tidak boleh diambil dengan sangat banyak keseriusan atau keyakinan. Saya berbicara tentang percakapan sepuluh menit yang sangat penting dalam hidup saya yang menonjol dalam pikiran saya lebih dari 40 tahun kemudian!

Semua anak-anak harus sangat beruntung memiliki Dixie Howells dalam hidup mereka yang akan meyakinkan mereka bahwa sistem ini tahun cahaya dari sempurna, dan tidak boleh dipercaya atau dipercaya secara otomatis. Percakapan kecil selama sepuluh menit ini ternyata adalah satu-satunya pencerahan pendidikan paling penting yang saya alami dalam 12 tahun bersekolah. Terima kasih Dixie!

Ya, Dixie telah menendang retakan kecil di cangkang telur kosmik dari sebuah averageness yang telah dibangun dengan hati-hati di sekitar saya selama 12 tahun. Tetapi jika cangkang itu akan benar-benar hancur, ada banyak hal yang harus dilakukan. Pada awal tahun pertama saya di Burlington IA Junior College, saya bertemu dengan seorang pembina bola basket lainnya yang akan memperluas celah di dalam telur yang telah dimulai Dixie.

Pada tahun pertamanya sebagai pelatih Burlington Blackhawks, Ed Sparling memiliki tim JUCO teratas di Amerika yang dipimpin oleh superstar Big Ten masa depan Sam Williams yang berasal dari jalanan Detroit. Menjadi rata-rata bukanlah bagian dari pola pikir Coach Sparling. Sebenarnya semua yang dia sentuh dari keluarganya untuk pembelaannya, para pemandu soraknya kepada manajer mahasiswanya (yang saya adalah salah satunya) adalah yang terbaik, berdasarkan keterkaitannya dengan dia. Mereka bekerja lebih keras, lebih pintar, dan kebetulan mereka dilatih oleh pelatih terbaik JUCO … Ed Sparling.

Pada akhir tahun pertama saya, Sparling memberikan pukulan lain untuk memecahkan telur ketika salah satu anggota tim mengatakan kepadanya bahwa saya adalah penendang tempat yang bagus di tim sepak bola Burlington High School. Terlepas dari kenyataan bahwa saya berhenti dari sepakbola tahun senior saya di sekolah menengah, Sparling bersikeras bahwa saya menulis surat kepada dua lusin pelatih sepakbola Universitas yang menawarkan jasa menendang saya sebagai imbalan untuk beasiswa sepakbola. Saya pikir dia gila, tapi kemudian siapa saya mempertanyakan pelatih bola basket JUCO terbaik di negara ini?

Singkat cerita, itu berhasil. Saya menerima tawaran beasiswa atletik untuk menendang bola kaki di Northern Illinois University di DeKalb, IL di mana saya akhirnya menetapkan beberapa catatan sekolah, dan menandatangani kontrak dengan Atlanta Falcons dari NFL setelah lulus. Ini tidak diragukan lagi merupakan pukulan besar terhadap retakan di dalam telur, tetapi saya gagal membuat potongan NFL, dan kulit telurnya tetap utuh.

Ya, saya lulus dari perguruan tinggi di mana saya memiliki beberapa pengalaman atletik yang mencengangkan, tetapi nilai rata-rata saya masih mendukung perasaan saya tentang sesuatu. Tidak sampai saya mendaftar di Western Illinois University untuk melakukan pekerjaan-pekerjaan Master (secara ketat untuk menghasilkan lebih banyak uang di pekerjaan mengajar saya) bahwa saya tumbuh secara akademis. Untuk pertama kalinya dalam hidupku, aku memutuskan bahwa bekerja di ruang kerjaku mungkin ide yang bagus. Percobaan menghasilkan sebagian besar A dan beberapa B di tingkat pascasarjana, di mana saya benar-benar terperangah.

Akhir dalam pekerjaan Master saya, saya mengambil kursus dalam Sejarah dan Filosofi Olahraga yang diajarkan oleh seorang profesor wanita yang lebih tua bernama Dr. Kathy Pearson. Di kelas ini saya diperkenalkan kepada orang-orang seperti Socrates, Plato, Aristoteles, DeCartes, Rousseau, dan Kant hanya untuk beberapa nama.

Dengan demikian, saya menemukan apa yang masih saya yakini tentang pendidikan sejati. Itu membuat saya lebih seperti Mack Truck, saya akhirnya melakukan tesis dalam filsafat olahraga yang akhirnya diterbitkan secara penuh oleh University of Oregon, yang menyebabkan saya untuk memeriksa Ph.D. program dalam disiplin yang tiba-tiba menarik ini. Bayangkan saya, siswa yang paling rata-rata memeriksa ke program PhD. Dr. Pearson terbukti sebagai pengkhianat lain yang memperluas celah-celah dalam cangkang telur yang telah dimulai Dixie lebih dari satu dekade yang lalu.

Saya melanjutkan untuk menghadiri Arizona State University di mana saya memenangkan asisten pascasarjana di P.E. Departemen, dan Dr. Robert G. Osterhoudt membantu saya menemukan dan menjelajahi dunia (filsafat) yang benar-benar baru yang sebelumnya tidak saya ketahui. Nilai saya sekali lagi kebanyakan adalah A dan beberapa B, saya lulus ujian komprehensif saya dalam warna terbang, mendapat topik disertasi, mengatur komite bertabur bintang untuk mengawasinya, menatap tulisan, dan tak lama kemudian kehabisan uang. Apapun, pada saat ini bagian akademis dari telur benar-benar hancur.

Saya harus mengakui bahwa pada titik ini dalam hidup saya, saya naik tinggi dan penuh optimisme. Setelah semua, berkat Dixie Howells, Ed Sparling, Kathy Pearson, dan sekarang Robert G. Osterhoudt, saya sekarang unggul dalam atletik dan akademisi, meskipun sistem yang sebelumnya meyakinkan saya bahwa saya tidak pernah bisa melakukannya. Dan ketika seseorang menghabiskan seluruh hidupnya di sekolah, apa lagi yang ada selain atletik dan akademisi? Dunia seharusnya menjadi tiram saya, bukan? Salah.

Dengan keluarga yang mendukung termasuk seorang istri yang luar biasa dan dua anak yang luar biasa, saya harus mendapatkan pekerjaan. Saat itulah saya menemukan pasar tidak peduli tentang keunggulan atletik atau akademis kecuali itu bisa diterjemahkan ke dalam laba perusahaan. Saya dengan cepat memutuskan untuk kembali ke profesi mengajar dan mengambil beberapa pekerjaan sebelum tiba di Jefferson Elementary School, Davenport, IA, pada musim gugur 1990, di mana saya cukup beruntung untuk ditugaskan dalam sebuah program yang berjudul Operation Pull Your Own Weight. .

Selama periode empat tahun ini, saya bertemu banyak anak-anak yang hidupnya telah ditelan oleh indoktrinasi seorang remaja atau lebih buruk lagi. Mereka secara sistematis diberi label AVG. (rata-rata), BA (di bawah rata-rata), BD (gangguan perilaku), ADD (gangguan defisit perhatian), atau BAD cukup polos (seperti pada anak-anak yang inferior atau buruk).

Mereka telah diajarkan secara efektif oleh orang tua mereka (yang telah belajar pelajaran dari sumber yang sama), lingkungan mereka, teman-teman mereka, dan sekarang oleh sekolah mereka, untuk mengharapkan kegagalan daripada sukses. Untuk semua tujuan praktis, anak-anak ini secara sistematis diajarkan untuk mengatakan "Tidak, saya tidak bisa" daripada "Ya saya bisa" untuk pengalaman baru dalam segala hal. Dan begitu mereka yakin mereka tidak bisa, mereka berhenti mencoba, karena mencoba dan gagal adalah tidak keren. Jika mereka tidak mencoba, mereka setidaknya memiliki alasan untuk menyelamatkan muka, kesempatan untuk mengatakan "Saya tidak mencoba."

Penghinaan demikian dihindari dan beberapa rasa "keren" dipertahankan. Tetapi ketika anak-anak berhenti mencoba, mereka secara otomatis memenuhi nubuat kegagalan karena tidak ada yang bisa berhasil tanpa berusaha. Dengan kata lain, cangkang telur dari averageness yang mengelilingi saya begitu lama tidak ada apa-apanya dibandingkan dengan cangkang telur rendah diri yang mengepung banyak anak-anak yang menghadiri Sekolah Jefferson. Tidak ada!

Sekarang saya melangkah mundur dan bertanya, apakah mengherankan bahwa begitu banyak anak dewasa ini ingin menjadi BURUK? Maksud saya mereka begitu yakin bahwa mereka tidak memiliki peluang untuk menjadi baik … jadi mengapa mencoba? 51 dari 52 kartu di dek ditumpuk langsung melawan mereka. Mengapa mencoba? Mengapa mempermalukan diri sendiri dengan berusaha keras, dan dapat diprediksi gagal?

Jadi ya, di permukaan program esteep self berbasis fisik dirancang untuk membantu anak-anak belajar mengimunisasi diri terhadap obesitas seumur hidup, secara alami dengan belajar melakukan pull up. Itu jelas dan sederhana. Tetapi jika Anda meluangkan waktu untuk menggali lebih dalam, Anda akan melihat bahwa program ini dirancang untuk secara fisik dan psikologis …

o Jangkau anak-anak yang secara sistematis yakin bahwa mereka rata-rata atau lebih buruk, dan beri mereka Dixie Howells, seorang Ed Sparling, seorang Kathy Pearson, seorang Robert G. Osterhoudt yang akan membantu menendang celah di telur pribadi mereka sendiri. kerang.

o Ini dirancang untuk memberi mereka pengalaman yang teratur dan langsung dengan kesuksesan.

o Ini dirancang untuk membantu mereka belajar menjadi lebih kuat minggu ini daripada yang lalu, lebih kuat bulan ini daripada yang lalu, dan lebih kuat tahun ini daripada yang terakhir, selama bertahun-tahun yang akan datang.

o Ini dirancang untuk membantu mereka belajar untuk mengatakan ya saya dapat bukannya tidak, saya tidak bisa, sementara mengambil pukulan reguler di indoktrinasi mereka sendiri, cangkang telur mereka sendiri.

o Dan dirancang untuk membantu mereka menyadari bahwa tujuan utama dari "sistem pendidikan" adalah mempertahankan status quo,

o Jadi jika Anda terpuruk, itu akan membantu Anda tetap terjaga.

o Jika Anda bangun, itu akan membantu Anda tetap terjaga.

o Dan jika Anda rata-rata, itu dirancang untuk mengunci Anda menjadi rata-rata yang tersisa, selama-lamanya.

o Ini juga dirancang untuk membantu para peserta melihat bahwa sistem tidak suka ditantang atau dipertanyakan dan menghukum para rocker perahu dari segala jenis … tanyakan kepada Yesus Kristus yang melakukan kejahatan terakhir untuk mempertanyakan status quo.

o Mereka menyalibkan dia untuk itu.

Secara sederhana, program ini dirancang khusus untuk menciptakan banyak pemenang daripada banyak pecundang, dengan banyak cara yang berbeda. Dan ketika melakukan hal itu, itu juga membantu anak-anak belajar untuk mengimunisasi diri mereka sendiri terhadap obesitas untuk seumur hidup dengan menggunakan tes asam sederhana, alami, terdokumentasi, dan terjangkau yang disebut pull-up untuk melakukan trik.

Sampai taraf tertentu, saya tahu bagaimana perasaan anak-anak ini karena saya sendiri pernah ada di sana dan saya masih menendang cangkang telur seorang gadis dalam kehidupan saya sendiri. Tetapi pada tingkat di mana saya bisa menjadi Dixie, Ed, Kathy, atau RGO dan menunjukkan kepada anak-anak lain bagaimana melepaskan diri dari indoktrinasi, saya akhirnya akan memusnahkan dan menghancurkan cangkang telur saya sendiri, memenangkan kebebasan saya sendiri, mematahkan milik saya sendiri. secara sistematis memaksakan rantai-rantai averageness, dan akhirnya dapat mengatakan bebas, akhirnya bebas. Alhamdulillah saya akhirnya bebas.

Itulah mengapa saya. … Rick Osbourne

1. Dia yang memiliki WHY cukup kuat, dapat menanggung hampir semua BAGAIMANA. … Friedrich Nietzsche

2. Di mana ada kemauan, di situ ada jalan. …Some one

Siapa yang Menyewa Pelatih Kehidupan?

Orang-orang sukses, itulah siapa! Banyak orang tahu bahwa atlet profesional memiliki pelatih untuk mendorong mereka menjadi yang terbaik, tetapi bagaimana dengan para CEO dan pengusaha top? Anda akan terkejut mendengar bahwa sebagian besar orang bisnis papan atas sering menyewa pelatih untuk memiliki keunggulan dalam persaingan mereka. Pelatih mendorong klien mereka untuk bekerja lebih cerdas (tidak lebih keras) untuk kinerja puncak. Pelatih menawarkan penilaian yang realistis di mana Anda berada dan bagaimana meningkatkan diri Anda. Pelatih juga bertindak sebagai papan suara yang aman untuk mendiskusikan masalah pekerjaan, keluarga, dan hubungan dan selalu bersifat rahasia. Pelatih kehidupan mengajukan pertanyaan-pertanyaan bagus sehingga Anda mendapatkan jawaban yang benar untuk diri Anda sendiri, setelah Anda melihat ke dalam dan menggali lebih dalam daripada yang biasanya Anda lakukan. Coaching umumnya dilengkapi dengan pekerjaan rumah setelah setiap sesi yang dilakukan klien untuk memberikan tindakan terhadap perubahan yang ingin mereka buat dalam diri mereka.

Pelatih kehidupan membantu untuk mengidentifikasi kekuatan pribadi dan membantu fokus pada apa yang terbaik yang Anda lakukan, bukan kelemahan Anda (Anda selalu dapat mempekerjakan orang untuk melakukan apa yang tidak Anda kuasai dengan baik) tetapi berfokus pada kekuatan hanya membawa orang mencapai yang terbaik. Pelatih juga dapat membantu melakukan brainstorming dengan ide-ide yang tidak bias untuk perubahan yang dibutuhkan dan bertemu dengan Anda secara teratur untuk memastikan perubahan Anda memfasilitasi, bertindak sebagai pelatih pribadi untuk hidup Anda! Mempekerjakan seorang pelatih kehidupan akan membantu Anda meningkatkan keterampilan komunikasi Anda membuat Anda menjadi komunikator yang lebih baik di tempat kerja dan dalam hubungan pribadi Anda. Secara alami, kesadaran diri Anda akan meningkat dan Anda akan menciptakan kepercayaan diri yang diperbarui pada diri Anda dan kemampuan Anda. Pelatih dapat menunjukkan hal-hal tertentu yang menghambat Anda sehingga rekan atau karyawan Anda akan terlalu takut untuk menarik perhatian Anda. Last but not least, pelatih membantu Anda menemukan kebijaksanaan Anda dalam diri Anda. Pembina yang baik adalah pendengar yang aktif dan pemandu sorak pribadi Anda. Pelatih kehidupan yang hebat dapat membantu Anda tetap berada di puncak permainan dan membantu Anda meraih lebih banyak kesuksesan daripada yang seharusnya Anda lakukan sendiri. Eksekutif, pemilik bisnis, dan wirausahawan kreatif yang mendapatkan hasil maksimal dari pelatihan memiliki keinginan yang kuat untuk belajar dan tumbuh dan terbuka untuk meningkatkan diri mereka sendiri. Kebanyakan orang yang mencari seorang pelatih bekerja dengan satu untuk setidaknya 3 bulan untuk membuat perubahan yang langgeng dalam hidup mereka dan hingga bertahun-tahun untuk dukungan dan bimbingan terus-menerus. Saat berikutnya Anda melihat pemimpin bisnis atau pengusaha visioner, ia kemungkinan besar memiliki pelatih di belakang mereka!

Sewa Pelatih Mewah Adalah Pengalaman Yang Luar Biasa

Bepergian menarik dan menarik dan orang-orang, yang melakukan perjalanan ke tempat yang jauh seperti memiliki fasilitas transportasi yang nyaman sambil menikmati liburan bersama keluarga. Anda harus mengatur pengalaman wisata yang menyenangkan sebelumnya dan memesan agen penyewaan pelatih yang dapat diandalkan sehingga Anda mendapatkan transportasi kelas satu selama tur.

Tidak adanya perusahaan penyewaan pelatih yang terkenal dapat membuat pengalaman perjalanan Anda menjadi stres dan berguncang juga. Anda mungkin mendapatkan bus yang berantakan di mana Anda harus mengatur dengan kelangkaan ruang dan dengan cara yang paling tidak diinginkan. Jika Anda harus melakukannya, Anda kehilangan kesenangan perjalanan liburan dan pengalaman itu lebih bersifat menjijikkan. Oleh karena itu, Anda harus memastikan pemesanan perusahaan penyewaan pelatih tingkat pertama sehingga Anda dapat memanfaatkan kenyamanan bus mewah selama tur untuk membuat perjalanan yang benar-benar menyenangkan.

Anda harus selalu mempertimbangkan kelas mewah dari pelatih yang dipekerjakan untuk semua kebutuhan perjalanan Anda setiap kali Anda pergi keluar dengan keluarga besar Anda atau dengan teman dan kerabat Anda untuk menikmati perjalanan liburan di mana saja. Kelas kendaraan mewah adalah kelas khusus bagi sekelompok orang untuk menemukan pengalaman yang luar biasa untuk bepergian dalam gaya.

Dengan transportasi semacam ini, Anda tidak keberatan meliput jarak jauh. Seluruh pengalaman tur kelihatannya paling santai dan penuh kesenangan ketika Anda meminta agen penyewaan pelatih untuk menyediakan kendaraan berkelas mewah. Tidak ada ruang lingkup perasaan sakit atau stres atau jenis keluhan apa pun oleh anggota ketika Anda memesan pelatih kelas mewah dari lembaga penyewaan pelatih.

Ini lebih cocok untuk kelompok turis ketika mereka memiliki beberapa tujuan dalam itinerary yang mencakup jarak jauh. Pelatih mewah adalah jawaban yang tepat untuk memenuhi kebutuhan pesta tur untuk menyelesaikan perjalanan dengan cara yang menyenangkan dalam gaya santai. Anda tidak memiliki masalah jika Anda memiliki beberapa anak dalam kelompok, yang diberi kenyamanan terbaik dan dengan cara yang keren.

Ada keuntungan lain seperti meliput jarak yang sangat jauh sementara tidak merasakan kelelahan dan tetap segar bahkan setelah tur panjang. Anda dapat menutup semua tujuan satu per satu, tetapi tidak merasakan tur ketika Anda menggunakan pelatih mewah untuk tur. Anda harus memasukkan program tersebut dan mendapatkannya dikonfirmasi dari perusahaan yang bereputasi.

Ada banyak jenis sistem sewa untuk kendaraan mewah. Mereka terkadang tersedia dalam paket tur sebagai bagian dari penawaran. Fasilitas transportasi penting dalam rencana perjalanan apa pun dan Anda harus optimis tentang penyediaan fasilitas transportasi seperti itu dalam program perjalanan Anda. Pastikan bahwa Anda menerima fasilitas transportasi mewah dari agen penyewaan pelatih dari saat Anda mendarat di bandara dan terus menerima begitu sampai Anda tiba sekali lagi di bandara untuk pulang perjalanan pulang. Bersikeras pada layanan menyewa pelatih yang menawarkan pelatih mewah untuk transportasi.

Asuransi Untuk Rumah Pelatih

Pelatih Rumah dibangun di atas 3 lantai; mirip dengan town house, kecuali lantai dasar adalah garasi tunggal. Ini adalah pilihan yang populer dan hemat-ruang bagi pembangun rumah untuk menggabungkan semua fasilitas kebutuhan keluarga modern menggunakan petak lahan yang lebih kecil untuk menyediakannya. Oleh karena itu dianggap sebagai bangunan rumah ekonomis ekonomis. Bangunan rumah yang ekonomis berarti harga rumah yang ekonomis! Setiap orang adalah pemenang dengan konsep hemat-ruang baru ini!

Desain properti ini biasanya lebih kecil, hanya memiliki 1 atau 2 kamar tidur – 3 kamar rumah pelatih tidak biasa, tetapi kami melihat mereka sedang dibangun lebih belakangan ini.

Rumah-rumah Coach biasanya 3 properti terhubung (meskipun dalam beberapa kasus bisa lebih), satu pemilik properti akan bertanggung jawab untuk mengasuransikan semua garasi di mana blok rumah pelatih dibangun, dan dapat meminta pemilik rumah lain – yang akan memiliki akses ke garasi mereka dengan sewa 999 tahun, membayar kontribusi untuk biaya asuransi, meskipun kebijakan tersebut tidak eksklusif untuk garasi dan akan mencakup rumah mereka juga !. Hal ini dianggap wajar, bagaimanapun, bahwa pemegang kebijakan dapat meminta sekitar 25% dari masing-masing pemilik rumah pelatih lainnya terhadap biaya asuransi bangunannya.

Ini adalah cara efektif berbagi biaya asuransi dan melindungi tanggung jawab hukum setiap badan. Pemilik rumah lainnya juga harus memiliki kebijakan asuransi gedung Coach House mereka sendiri, untuk memastikan rumah mereka sendiri (tidak termasuk garasi tentu saja yang ada di prasarana melalui tetangga mereka) Tricky untuk mengikuti? Bisa jadi kecuali Anda telah diberi nasihat yang baik! Anda perlu memperjelas detail tentang bagaimana setiap orang harus melindungi diri mereka dan harta benda mereka agar tidak diasuransikan jika terjadi klaim! Ini cenderung ketika pemegang polis menyadari bahwa mereka tidak diasuransikan, jika mereka membuat klaim!

Biasanya ada area signifikan dari ruang parkir bersama dengan plot ini juga, dan tanggung jawab ini harus dimasukkan dalam kebijakan pemilik rumah pelatih yang mengasuransikan garasi juga.

Ada kebijakan yang tersedia untuk menutup risiko ini, meskipun mereka sulit ditemukan! Tidak banyak tersedia di pasar sehingga perlu waktu untuk menemukan kebijakan yang tepat untuk Anda. Yang paling penting adalah memastikan bahwa polis asuransi yang Anda pilih mencakup semua risiko ini dan penyedia asuransi sepenuhnya sadar akan membangun, pengaturan dari pemegang sewa, dan kewajiban bersama yang terlibat. Tanpa menginvestasikan waktu yang tepat, memastikan bahwa Anda membeli polis asuransi gedung yang tepat, dapat mengakibatkan Anda menemukan bahwa Anda, pada kenyataannya, tidak diasuransikan jika Anda datang untuk mengajukan klaim!

Bisakah Seorang Pelatih Pelatih Keluarga Anggota Keluarga?

Sesekali ketika berbicara dengan klien Life Coaching saya akan ditanyai apakah saya melatih istri saya sendiri. Pertanyaan ini tidak pernah gagal membuat saya tertawa dan berpikir pada diri sendiri "Kalau saja Anda tahu"

Jawabannya tentu saja, tidak, saya tidak akan pernah dan Life Coach istri saya. Pertama dan terutama dia tidak akan membiarkan saya. Jika saya berani begitu banyak untuk membawa tehnik-tehnik Pelatih Hidup ke suatu diskusi, dia mengungguli mereka seperti sebuah tembakan dan biasanya menjawab dengan, "Jangan melatih saya semua"

Meskipun ini membuatku frustasi pada saat itu, jauh di lubuk hatiku, aku tahu dia benar dan aku harus meninggalkan Life Coaching di kantorku di tempatnya.

Saya tidak memiliki pendapat yang kuat tentang apakah Pelatih Hidup dapat melatih anggota keluarga walaupun saya tergoda untuk mengatakan itu mungkin tidak sepenuhnya etis dan saya ragu itu akan efektif.

Alasan mengapa Life sangat sukses sebagian besar berkaitan dengan fakta bahwa Pelatih memiliki sedikit atau tidak memiliki pengetahuan tentang klien dan dengan demikian dapat mendekati proses dengan lembaran yang bersih dan tidak ada prakonsepsi.

Anggap saja Anda adalah Life Coach dan rekan Anda telah meminta Anda untuk melatih mereka melalui beberapa kesulitan yang sedang mereka hadapi. Menurut Anda, apa yang pertama kali Anda lakukan?

jika Anda menjawab bahwa Anda akan menjernihkan pikiran dan mendekati mereka seperti yang Anda lakukan dengan klien lain, saya mencurigai Anda salah. Firasat saya adalah hal pertama yang akan Anda lakukan adalah masuk ke dalam kepala Anda sendiri dan memutuskan apa yang Anda perlukan untuk 'memperbaiki' di dalam pasangan Anda.

Masalahnya adalah Anda sudah memiliki agenda bahkan sebelum Anda memulai. Anda melihat pasangan / klien Anda berpikir Anda tahu apa yang terbaik bagi mereka ketika sebagai Hidup yang bukan sesuatu yang harus kita lakukan. Bukan tugas kita untuk memutuskan apa yang benar bagi klien, tugas kita adalah membantu klien memahami apa yang tepat bagi mereka. Dan itu adalah perbedaan besar.

Saya kira bahwa semakin jauh kita dikeluarkan dari keluarga semakin mudah untuk dapat menawarkan Pembinaan Kehidupan yang efektif. Saya memiliki beberapa anggota keluarga yang tidak pernah saya lihat dari tahun ke tahun berikutnya dan melatih mereka akan jauh lebih mudah daripada istri saya.

Namun, saya masih meragukan etika itu. Bagaimana jika Pelatihan tidak berjalan sesuai rencana? Apa konsekuensi potensial? Mungkinkah itu menyebabkan perpecahan dalam keluarga? Apa yang Anda lakukan jika Anda diberi tahu informasi rahasia dan berpotensi merusak tentang anggota keluarga lain? Bagaimana Anda mengatur pembayaran atau apakah Anda diharapkan bekerja secara gratis?

Ada banyak pertanyaan yang membuat saya percaya menghindari bekerja dengan anggota keluarga dan orang-orang yang kami kenal cukup baik selalu merupakan pilihan terbaik dan yang telah saya adopsi selama lebih dari 5 tahun dan saya masih menikah!

Di mana Menemukan Pelatih Memukul Bagus

Jika hanya menemukan pelatih memukul yang baik itu semudah melihat di halaman kuning. Sayangnya, hal-hal yang tidak mudah ketika datang ke bisbol dan softball memukul pelatih. Akan sulit untuk menemukan pelatih memukul yang baik untuk program bisbol dan softball anak muda.

Pikirkan tentang itu. Tim pro mempekerjakan pelatih khusus untuk apa saja dan segalanya, bahkan pelatih bangku yang mengkhususkan diri dalam, saya tidak tahu, meludah? Hanya bercanda, seorang pelatih bangku bertanggung jawab untuk menjaga tim termotivasi dan terfokus dan mungkin beberapa hal lain, seperti istirahat kamar mandi. Pada catatan yang lebih serius, tim liga pemuda biasanya memiliki satu pelatih umum dan asisten pelatih. Pelatih ini adalah sukarelawan dan jarang mengkhususkan diri dalam satu bidang permainan.

Pelatih bisbol dan softball muda sering menjadi induk dari salah satu pemain di tim. Pelatih-pelatih ini bisa sangat hebat dalam mengajarkan dasar-dasar permainan tetapi ketika seorang pemain memiliki masalah dengan memukul, dia mungkin bukan orang terbaik untuk meminta nasihat. Para pemain muda dan pelatih cenderung terikat, menciptakan rasa kesetiaan yang benar-benar dapat mencegah pemain mencapai potensi penuhnya sebagai pemukul. Bagaimana? Rasa kesetiaan sering mencegah orang tua dari pemain mencari bantuan dari luar. Memukul bola dengan kelelawar adalah bagian yang paling sulit dari permainan untuk mendapatkan pegangan. Kebanyakan pemain muda menghisapnya atau mereka hitter yang berbakat secara alami. Tanpa pelatih memukul baik, pemain muda yang mengisap itu mungkin akan selalu dan, lebih sering daripada tidak, berhenti bermain game sebelum mereka mencapai sekolah menengah.

Dapatkah Anda membayangkan berapa banyak anak yang berhenti bermain karena mereka tidak memiliki pelatih memukul yang baik untuk membawa potensi alami mereka yang potensial dan tersembunyi?

Pelatih memukul yang baik memiliki gudang tips dan trik yang membantu pemain mengasah kemampuan mereka dan mencapai performa terbaik mereka sendiri di belakang lemparan. Sebelum kita membahas di mana menemukan pelatih memukul yang baik, pertama-tama kita perlu tahu apa yang membuat pelatih pelatih memukul baik.

Karakteristik pelatih memukul yang baik:

  • Memiliki rekam jejak yang terbukti
  • Memiliki setumpuk testimonial positif dari klien sebelumnya
  • Dapat menjelaskan pendekatan mereka untuk memukul dan mengapa itu berhasil, dalam istilah sederhana
  • Dapat menjelaskan kepada pemain (s) apa, kapan, mengapa dan bagaimana setiap langkah
  • Dapat menunjukkan bukti pemain perbaikan mereka setelah sejumlah pelajaran
  • Dapat mengidentifikasi dan memecahkan masalah dengan cepat dan efisien
  • Membangun kepercayaan diri dan ketangguhan mental bersama dengan keterampilan (ketangguhan mental tidak berarti pelatihan gaya militer)

Di mana menemukan pelatih memukul yang baik.

Meskipun ada ikatan yang mungkin terjadi antara pelatih sukarelawan dan pemain mudanya, pelatih yang baik akan menjadi yang pertama untuk menunjukkan bahwa orang tua menyewa pelatih memukul yang baik untuk anak mereka. Ia juga yang pertama orang tua harus meminta saran. Anda tidak akan menemukan seorang pelatih di halaman kuning, biasanya, tetapi sebaliknya, dengan bertanya-tanya. Tanyakan kepada orang tua lainnya, pelatih tim lawan, sekolah, dan sebagainya. Dari mulut ke mulut adalah iklan terbaik pelatih memukul yang baik dan semua yang harus Anda lakukan untuk menemukan satu adalah meminta. Sebelum menyewa pelatih yang mengkhususkan diri dalam memukul, pastikan mereka memenuhi semua daftar karakteristik di atas. Jika tidak, Anda akan membuang-buang waktu dan uang Anda.

Setiap pelatih memiliki ide mereka sendiri tentang apa yang berhasil dan yang tidak. Jika apa yang mereka khotbahkan berhasil, maka mereka seharusnya tidak memiliki masalah dengan menunjukkan kepada Anda bukti bahwa pendekatan mereka untuk mencapai pekerjaan. Memukul filsafat berlimpah dan sebanding dengan agama dalam kenyataan bahwa masing-masing mengklaim kebenaran, tetapi tidak seperti agama, buktinya nyata.